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「城崎溫泉(きのさきおんせん)位於日本關西兵庫縣北方,是關西地區日本海沿岸的溫泉區,也是大阪人放假很愛去的人氣溫泉。
根據日本經濟新聞做的調查,城崎溫泉曾獲選日本十大人氣溫泉街「第一名」,更是日本溫泉一百選中的「第十名」,連日本人都非常喜愛的當地溫泉,因位置接近日本海,又以螃蟹著名,螃蟹季時更是人潮湧入季節另外還有知名的但馬牛。

城崎溫泉因為地處較偏遠的兵庫山區,每次來關西一直想去走走,但因為交通耗時,如果只是單純去泡湯就匆匆離開,覺得非常可惜,這次終於成行,特別安排住宿玩樂一天,漫遊靜心的感受城崎溫泉的美,來過城崎溫泉後,它成為了我目前去過的所有溫泉區中最推薦的溫泉區了!!!

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城崎溫泉地理位置

城崎溫泉位於兵庫縣北方,通常會和天橋立或天空之城-竹田城一起安排行程,如果從京都到城崎溫泉,其實只要搭城崎號特急列車(きのさき号),只要2小時20分就到了。這次因為關空的毀損導致我們行前改機票飛高松,到岡山後轉車,雖然時間里程都增加了,但城崎溫泉的美讓我們超值難忘。

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泡湯風氣一直是日本最的根深柢固的文化,不論是在北海道、九州或是關西地區都有各個大大小小的溫泉區,其中最副盛名的就是日本三大名湯「草津溫泉」、「下呂溫泉」及「有馬溫泉」。

這次要幫大家介紹的就是日本最古老的溫泉『有馬溫泉』,這也是距離大阪跟京都最近的溫泉區域,交通方便時間也較充裕,所以日本只要有連續假期,國人也都很喜歡規畫前往。

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奈到大阪京都好幾次,一直都想到臨近的溫泉區走走,本來考慮城琦溫泉,但因為交通前往路程較遠,交通費用也較貴,時間較有限,日本的友人建議直接前往有馬溫泉,路程或時間上都可以節省不少。

仔細研究了以後,可以到我很喜的神戶去逛逛,轉車到有馬溫泉也只要30分鐘,於是排了個5天假期決定安排1天駐足在有馬溫泉。

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有馬溫泉交通

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🎉分享了這麼多日本旅訊,今天來點特別的介紹!

大家到首爾不免都是鎖定在東大門或明洞那一帶,我個人因為對海洋館有種莫名的崇拜,加上被韓劇-藍色海洋的傳說 催眠,發現63大厦有一個秀,是真人的〖美人魚表演秀〗🐠🐡🦈🐙🦑,決定排入行程一定要去看。

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一開始很怕有雷,但去過一次後入選為絕對不能錯過的景點,看完不僅流連忘返還深深被吸住。

海洋館能錄影,所以我也特別後製給大家觀賞,如果各位也有興趣,現場看夢幻的感受更強烈,會一直想要貼上玻璃,很適合有少女心、男女朋友、小小孩去,下回前往首爾,不妨到63大廈走走吧!!👍👍👍


不畏風雨的必推首爾景點-63廣場

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這次要來介紹一個日本熱賣超棒的放鬆神器,來自日本知名美妝品牌花王旗下的「美舒律蒸氣眼罩」+「美舒律蒸氣晚安貼」
我第一次看見「美舒律」周邊的溫熱商品,是在日本,當時台灣除了傳統的暖暖包,沒有針對單點部位或特殊作用的熱敷商品。
而在日本看到時第一個針對單點的熱敷包,就是美舒律蒸氣眼罩,當時因為好奇,買了來試用,結果它的效果一直讓人念念不忘,後來每次只要有去日本都會扛幾盒回來享受一下。
一直到這兩年台灣開始引進後,終於可以不用在每次千里迢迢的從日本背回來,而且除了蒸氣眼罩,也出了蒸氣晚安貼,讓熱敷的部位不只限於眼部。
接下來就來介紹這款超棒的放鬆神器讓大家認識。

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平常生活中因為工作的繁重,加上科技的發達,使用電腦、手機的頻率都非常高,長時間使用3c產品,最疲憊的就是眼睛。

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本篇推薦-戀戀秋田犬路線✿秋田\鶴之湯(鶴の湯溫泉)✿

今年幸運得到秋田觀光局的青睞,擔任秋田犬觀光大使,由觀光局帶領以小團體的方式進行四天三夜的行程。

最後一天的行程是我難忘的內容,因為班機是下午起飛,難得早上還有一個行程可以走,而且今天要去的是有百年歷史的男女混浴秘湯-鶴之湯。

鶴之湯位於深山中,所以風景非常的美麗,尤其在大雪中,真的會讓人有如置身夢中的幻覺。

雖然位於深山,但在交通部分,秋田觀光局有著很棒的規劃,即使是自由行也不用太擔心,這篇會介紹相關的交通,還沒機會去的朋友先讓大家一睹最夢幻的鶴之湯。

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主題行程:男女混湯。百年秘湯-鶴之湯(鶴の湯溫泉)

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冬季到來,又到了補身體的季節。今年天氣溫度變化超級大,免疫力的對抗變的非常重要。

不知道大家冬天都用甚麼方式來調節生理機能,我自己除了補充一些維他命,也會穿插著使用一些食補類的產品,當中最值得推薦的就是滴雞精。

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4年前開始喝滴雞精,我就一直覺得真的是現代人非常方便又非常需要的營養補充聖品。

平常工作外食常常都沒有時間熬煮補身的˙食品,買外面的雞湯常常會有過油或補過頭的狀況,其次是也不知道喝進去是喝進了營養素還是喝了一堆脂肪。傳統的雞精小時候我爹有偶爾會買給我喝,以前的雞精都有一種很腥的味道,因為害怕那一股腥味,長大後雞精一直是我的拒絕往來戶。一直到滴雞精問市的初期,我也是不大敢嘗試,後來因為朋友的推薦,喝了一次以後發現居然沒有印象中的腥味,才把滴雞精列入了我換季補身的名單中。

滴雞精喝了這個多年,喝過大品牌的龍頭店家也喝過個人開發的家庭式滴雞精,衛生的控管跟價格的落差一直是挑選滴雞精的主要因素。

每次跟朋友推薦滴雞精時,朋友常常會因為價格的問題先怯步,或是因為價格的因素喝一段時間就沒有再喝了,真的非常可惜。

這次特別推薦給大家的這款『好雞薈。萃雞精』價格上非常親民,而且連家樂福也有販售,透過生活市集購買30包入的大容量,每包平均才88元,比我們平常在外面去燉品屋喝一碗雞湯還要便宜,重點是所有的營養一次打包,如果你再錯過就真的太可惜了。

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八年沒來香港,香港沒什麼太大的變化,每次來香港一講到酒吧、夜生活,普遍都會想到蘭桂坊,但其實香港也有很多值得推薦的Skybar。
這次特別挑選位在銅鑼灣的『柏寧酒店27樓Skye Rooftop bar』

吸引我挑選前來這裡主要因素是
1.交通方便
2.擁有180度的港島景觀,最美個吧檯燈光超夢幻
3.下午就開始開放,可以從夕陽坐到夜晚

這次前來,真的覺得讓人非常讚賞,非常推薦大家有來香港,可以列入景點。

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現在人因為工作的原因,大部分都是外食族,除了在營養的均衡上有很大的問題,再來就是用餐的時間也常常不規律,造成腸胃道的問題非常嚴重。

2017/12/28衛福部公布最新資料,2015年有10萬5156人被初次診斷出罹癌,繼2014年首度突破10萬人後,再創人數最多紀錄;「癌症時鐘」快轉,平均每5分鐘即1人罹癌,也創最快紀錄;10大癌症新發人數仍以大腸癌居首。專家指,老化、飲食西化等趨勢,將使每年新發癌症人數持續上升,尤其台灣大腸癌發生率世界第一,包括「心海羅盤」主持人葉耀星、秀場天王豬哥亮、戲劇大師李國修、導演楊德昌、法醫楊日松、親民黨主席宋楚瑜夫人陳萬水等人都相繼因罹患大腸癌辭世。

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身體除了心臟血管以外,腸胃也是身體勞累的重要器官之一,每天負責消化吸收食物,提供身體所需的營養;腸道健康也與我們的免疫力息息相關,因此維持腸胃健康的重要性不言而喻。藉由整頓腸道環境,保持腸胃道的年輕狀態,是重要祕訣。

奈近幾年也是在腸胃道部分不是很健康,因為工作的原因及工作壓力的問題,這兩年有兩次腸胃發生嚴重的發炎狀態,也到腸胃科報到了一段時間。
除了吃消炎藥,我的腸胃科醫生也另外開了益生菌給我,讓我可以在治療的同時,讓腸胃養一些好菌,提升恢復的速度。
我自己也有發現不知道是不是透過這些益生菌的幫助,停藥以後腸胃的狀況逐漸比較穩定,後來想說反正當成營養補充也不錯,養成了習慣固定吃益生菌。

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之前到日本時有發現日本有一款潔顏泥“WHITE VEIL淨白潔顏泥”廣告打得很大,連日本雜誌都有介紹,傳說是日本洗顏產品第一名,一直好引誘我想去把它帶回來。
但因為日文不大好,雖然看得懂是洗臉的,但因為自己是敏感肌,怕用了臉又有過敏反應,只好打消念頭,直到最近看到它出現在台灣了,看完詳細介紹後,發現有在活動配合,馬上爭取來使用。
沒想到一用過後,發現它完全不刺激清潔力又超好,讓我真心愛上這個超棒的洗顏泥,沒有推薦給大家都太可惜了。

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WHITE VEIL淨白潔顏泥

✨3大秘密成分:
⭕2種天然白高嶺土:添加法國產高嶺土和日本產蒙脫土
⭕歐洲原產白花精萃精華

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小夜在台灣日本往返頻繁,吃過的居酒屋不下數十家,這次要幫大家介紹的這家居酒屋,在台灣新竹市的『名古屋料亭』

這家居酒屋了裡除了餐點好吃價格超值,更特別是的有特別的“無菜單料理套餐”,這個無菜單套餐,除了價格實惠,更不定期出現菜單內沒有的小品菜色,是別家居酒屋沒有的獨特之處。

有吃過無菜單料理的饕客們,應該都會知道,要敢出無菜單料理,除了廚藝驚讚外就是要創意無人敵,廚師必須要非常有經驗跟信心,不然點未知的菜色會是饕客們的一大冒險。

 名古屋料亭  
調
酒暢飲500/人。生啤暢飲299/人。無菜單吃到飽599/1000/1500/2000/人
營業時間:周一公休/二-五17:30-03:00/六-日11:00-14:00、17:30-03:00

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