超過25歲以後，養生變成必走的一條路!
習慣性喝咖啡的我一直想要找到可以補充鈣質的方式，買過珍珠鈣、鈣片，但因為在口感跟吞嚥部分的難以接受，每每讓我吃不到一個月就選擇放棄!
看到很多朋友都有在吃膠原帶白，聽說可以補充膠原蛋白、維生素、乳酸菌，然後又常常看到各大媒體廣告，膠原蛋白粉好像變成一個神奇的補品，多番思考決定買來試吃看看!
搜尋很多網民的介紹後，我選擇了日本三多利出的蜜露珂娜，最大的誘因是他內容有增加鈣的補充，找到廠商買到東西後準備來開箱試用了!
Suntory Milcolla 膠原蛋白粉 105g
包裝標示成分：膠原蛋白（豬皮萃取）、糊精、牛奶鈣、奶粉、乳酸菌、乳清粉、維生素C
日本三得利蜜露珂娜的膠原蛋白粉的包裝兩邊都有切口能撕開。包裝原來就很貼心地有夾鍊設計，以便收納，也有附上湯匙，方便斟酌食用量。
開封後有牛奶味，粉末細緻的，比網民提到想像中的腥味差異頗大。
一天食用的量就是一平匙，七克（包裝標示是說：一包 105 g 約 15 天）
食用的時間是早上起床空腹吃。
因為我每天都有喝咖啡的習慣，把SUNTORY三得利蜜露珂娜膠原蛋白加一匙在咖啡裡，淡淡的奶香剛好可以增加咖啡的香氣及口感，
有時候買奶茶也可以加進去，聽說完全不會影像食物原本的味道，也很好溶解!
專業人士表示過動物性膠原蛋白，分子比較大，若沒有經過適當的處理，人體較不易吸收；
或者另一說法是即使是進入人體的膠原蛋白，也會因為無法分解或者被胃酸破壞，最後被吸收的會較少數。
雖然不知道真的還假的，但在輔屬補充上我願意嘗試看看，後續再跟大家分享成效囉!!
102/10/01
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連兩天使用『蜜露珂娜』，早上一天加在咖啡，一天加在奶茶裡，都沒有其他膠原蛋白的那種腥味，還增添了牛奶的味道!
繼續努力使用ing~102/10/03
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