夏天來臨又到了米基尼,小短褲的季節,夏天到了最怕的就是冬天儲備的肉肉還來不及消滅,東一塊西一塊的。
每次在這個轉換的季節,想要讓自己體態均勻的可以見人,除了透過運動,飲食更是必要的控制。
為了怕胖怕增加脂肪,減少飲食的攝取常會是這個過程的第一步,對於三餐總是在外的老外來說,常常在這個過程就造成了營養不均衡的問題,到最後身體沒瘦多少,但氣色卻變得很差。

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對外食族來說,想要正常吃,又營養均衡的瘦身,相對是非常的不容易,而無論年齡高低,變成肥胖族不外乎最大的問題就是代謝不良。
近幾年日本非常流行酵素類的食品,主要的幫助不外乎是透過酵素的活性物質,調節生理機能。
對我這個常常跑日本的哈日族來說,當然也沒有錯過使用酵素。

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最近台灣也開始掀起了酵素熱潮,不論MIT開發或是從國外引進,各式各樣的酵素食品湧入市面。
吃過無數酵素食品的我,當中最吸引我的就是這款由台灣酵素界深耕經營超過半甲子的大漢酵素製作的『7孅姬 日夜纖酵飲』

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為什麼說特殊?
我吃過各式各樣的酵素食品,無論是日間食用或是針對夜間睡眠的個別酵素,但鮮少看到同時製作兩款針對日夜需求的酵素。
『7孅姬 日夜纖酵飲』它就是有針對白天跟晚上的需求,分開來的兩種酵素飲。

酵素最怕高溫,只要攝氏40度左右,大部分酵素都會遭受破壞,因此經過烹飪過的食物,大都已不含酵素。
現在加工品、環境汙染問題過多,如果要直接從生食中萃取是非常困難的。

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而且天然食物都是由營養素組合而成,為了使食物中的營養素能釋放出來,以供給人體吸收利用,通常要先經過咀嚼食物的程序,使食物變成碎塊才能方便消化酵素作用。
7孅姬 日夜纖酵飲嚴選台灣20種纖盈蔬果,獨特以多種蔬果醱酵精華為基底,搭配專利非洲芒果籽、藤黃果等多種窈窕健康蔬果,精萃製成調節生理機能,也補足了我們生活所缺的豐富營養素。


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白天專用!! >日纖酵飲< (屬於代餐粉)
使用方式:餐前1-2小時使用一包,沖泡200-300cc的開水(不要用熱水唷)

√ 多種膳食纖維,增強飽足感。
√ 專利非洲芒果籽、藤黃果,促進新陳代謝。
√ 洋車前子&燕麥,幫助消化道使排便順暢。

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很簡單的食用方式,只要用溫開水或冷開水沖泡開就可以喝,水不用太多。

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沖泡完後有點像米漿的感覺是有點濃稠的狀態。

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沖泡開後可以看到各種蔬果小纖維,喝起來味道香濃,有點間果香氣穿插著水果的甜味,非常好入口。

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我習慣在晚上要運動前先喝一包,這樣去運動也不覺得巴豆妖,運動完簡單吃身體無負擔。

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夜晚專用!! >夜纖酵飲<(莓果發酵液)
使用方法: 睡前1-2小時使用一包,代謝不間斷,越睡越美麗。

√ 胺基酸,幫助夜間新陳代謝,小分子好吸收。
√ 洋甘菊&米胚芽(含GABA),幫助入睡放鬆心情。
√ 含花青素與SOD,莓果發酵液,美妍有酵。

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夜纖酵飲裡面因為富含許多莓果,又是濃縮液,第一天喝的時候沒想太多,直接整包吸,發現蠻酸的。

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後來幾天喝完後會配開水,怕酸的朋友可以加水稀釋喝。

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睡眠狀況不知道是不是真的有幫助,有喝的這幾天都真的睡得很不錯。

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「7孅姬 日夜雙酵」白天滿足你的口腹之慾、夜間酵飲幫助代謝。
除了透過酵素的幫助,記得運動也是很重要的喔,搭配運動幫助窈窕,事半功倍!!

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7孅姬 日夜纖酵飲 http://bit.ly/2OTNgtM。

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