現在人因為工作的原因,大部分都是外食族,除了在營養的均衡上有很大的問題,再來就是用餐的時間也常常不規律,造成腸胃道的問題非常嚴重。

2017/12/28衛福部公布最新資料,2015年有10萬5156人被初次診斷出罹癌,繼2014年首度突破10萬人後,再創人數最多紀錄;「癌症時鐘」快轉,平均每5分鐘即1人罹癌,也創最快紀錄;10大癌症新發人數仍以大腸癌居首。專家指,老化、飲食西化等趨勢,將使每年新發癌症人數持續上升,尤其台灣大腸癌發生率世界第一,包括「心海羅盤」主持人葉耀星、秀場天王豬哥亮、戲劇大師李國修、導演楊德昌、法醫楊日松、親民黨主席宋楚瑜夫人陳萬水等人都相繼因罹患大腸癌辭世。

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身體除了心臟血管以外,腸胃也是身體勞累的重要器官之一,每天負責消化吸收食物,提供身體所需的營養;腸道健康也與我們的免疫力息息相關,因此維持腸胃健康的重要性不言而喻。藉由整頓腸道環境,保持腸胃道的年輕狀態,是重要祕訣。

奈近幾年也是在腸胃道部分不是很健康,因為工作的原因及工作壓力的問題,這兩年有兩次腸胃發生嚴重的發炎狀態,也到腸胃科報到了一段時間。
除了吃消炎藥,我的腸胃科醫生也另外開了益生菌給我,讓我可以在治療的同時,讓腸胃養一些好菌,提升恢復的速度。
我自己也有發現不知道是不是透過這些益生菌的幫助,停藥以後腸胃的狀況逐漸比較穩定,後來想說反正當成營養補充也不錯,養成了習慣固定吃益生菌。

當然從開始吃以益生菌後,就會開始研究市面上的各種益生菌,也發現真的是琳瑯滿目,一到藥局去問一下藥師,就可以拿出近十種益生菌來介紹。
益生菌在腸道內可與致病菌競爭,藉此改善腸道菌叢的平衡,但益生菌的種類繁多,要吃對益生菌種才能真正有所幫助。


台酒S11益生菌

最近發現知名的台酒也有出益生菌,擁有自己歷史悠久的發酵技術,開發出國營台酒S11益生菌。

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國營台酒S11益生菌外包裝以金黃入為主體,搭配簡單的彩繪小圖,表達出無論你是上班族、運動族、學生、老人都可以使用。
精選優良11種益生菌,添加高異麥芽寡糖,幫助排便順暢,更用獨特專利包覆技術,確保益生菌活性穩定。

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台酒S11益生菌外包裝非常方便攜帶,長條式的包裝,外出只要放在胸前口袋就可以出門,不怕有負擔。

側邊盒身清楚標示產品介紹及內容,容量:2g*30包/盒。

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成份:
微結晶狀α-纖維素、結晶果糖、高異麥芽寡醣、11種益生菌(L. casei、L. plantarum、L. rhamnosus、B. lactis、B. longum、L. paracasei、S. thermophilus、L. acidophilus、B. breve、B. bifidum、L. reuteri)、優酪粉(砂糖、脫脂奶粉、麥芽糊精、全脂奶粉、葡萄醣、檸檬酸、酵母精粉、優酪香料、脂肪酸甘油酯、二氧化矽)、優酪香料粉(辛烯基丁二酸鈉澱粉、優酪香料、麥芽糊精、脂肪酸甘油酯)、二氧化矽、檸檬酸。

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建議用量:建議每日食用1-2包,2-6歲兒童建議每日食用1包。

食用方法:餐後可直接食用,或以溫開水、牛奶沖泡食用。建議以低於40℃的溫度沖泡,以確保益生菌的活性。

一目了然的介紹讓你知道怎麼食用是正確的方式。


專利包裝,撕開就可以食用。益生菌粉末非常細緻,可直接食用,幫助腸胃可以快速消化吸收,維持消化道機能。

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市面上的益生菌為了讓小朋友喜歡吃,大部分都會添加一些水果酵素來增加口感,像是橘子、鳳梨是最常出現的口味;台酒S11益生菌則是沒有特別在口味上增加多餘的成分,維持著本身益生菌的口感,原本很害怕會有像膠原蛋白類似的怪味,但出乎意料其實沒有任何難吃的味道,只有一點點甜甜的感覺,算是蠻好入口的。

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我隔壁的鄰居同事看我再吃也來跟我要一份,也覺得口味上還不錯。

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一般益生菌還可以搭配牛奶使用,但因為益生菌本身味道其實不會很難吃,我都習慣直接吃或配合溫開水,如果配合溫開水記得水不要太熱,要低於40°C,不然還沒到腸胃,在嘴裡益生菌就死光光了。

另外有些人也會益生菌是藥物或者是具有醫療效能為目的食品(稱為健康食品),但其實益生菌屬於保健食品非健康食品,保健食品就跟一般食品沒有太大差別,主要功能是做為營養補充的參考之一,大家可以安心食用,當作補充營養的管道之一是很不錯的。如果你也在找益生菌,趕快來支持一下咱們台灣自己的出產的國營台酒S11益生菌。

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哪裡買?這邊這邊!!
台酒S11益生菌
http://biotech.ttl.com.tw/healthfood_info.php?no=12

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