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產後脹奶｜乳腺炎｜乳腺阻塞好幫手－高麗菜葉

預防乳腺炎之高麗菜冷敷法cabbage leaves and Mastitis 要預防乳腺炎，最好的方法就是盡量給寶寶吸吮，就算罹患乳腺炎也不要停止餵母乳，以免乳汁郁積，乳腺阻塞，反而讓病情更加惡化。 

　　乳腺炎是哺乳婦女常見的狀況，約有五分之一的哺乳媽媽在產後半年內曾發生乳腺炎。乳腺炎通常發生得很突然，症狀為乳房的一邊會有局部的紅腫、脹痛，同時出現攝氏38.5度以上的發燒，也時常讓媽媽感覺像得了流行性感冒一樣的全身性疲憊或畏寒。甚至有些媽媽有局部硬塊，但沒有發燒，我們稱為乳腺管阻塞。
 
　　在擠完奶與餵完奶後，或是在兩餐喂食的中間，進行冷敷可減輕脹痛的不適感。對此，小編提供一個小秘方：利用高麗菜冷敷乳房。由於高麗菜有一種激素可以讓媽媽舒緩，把高菜麗葉放進胸罩冷敷乳房算是經濟又方便。不過為了避免減少奶水分泌，高麗菜胸罩不要整天帶著。

 

新手媽咪看過來！14條超實用的哺乳經驗

之前介紹過一篇有關現任板橋地方法院少年調查官（保護官）盧蘇偉的故事，今天我們來看看他給我們的另一篇分享!

盧蘇偉開講：天下沒有笨的小孩
2010-04 天下雜誌-本文摘錄自《陪孩子走對的路》，更多精彩內容，請上天下網路書店

盧蘇偉的成長歷程非常獨特。他小學五年級才學會認字，國中念特殊教育班，大學考了五次，最後他以第三名從警察大學畢業，並成為地方法院的少年保護官。這樣一個父親，面對自己有學習障礙的小孩，他送給孩子人生的三個禮物會是什麼呢？

我始終相信一句話：「絕對沒有笨的小孩，只有不一樣聰明的小孩；也沒有學不會的小孩，只有學習方法不同的小孩。」

1. 給孩子隨性玩耍的時間，不要把生活安排得太有規則

美國兒童教育學者湯姆斯．阿姆斯壯指出，自由玩耍比有計劃性的活動，對學齡前的孩子來說更為健康有益。父母要避免將孩子的時間塞滿各種活動、課程。所有的孩子都需要有一些無所事事、隨性玩耍的時間，唯有這樣才能讓他們的想像力能夠無拘無束的發揮，讓他們可以悠閒的看蜘蛛織網、研究螢火蟲如何發光……等，以他們自然的速度去探索他們所好奇的世界。也許，有時你也該放慢你的腳步，拋開你的行程表，跟著孩子的節奏享受生活。

獻給台灣的家長︰孩子我不欠你的

為了孩子，為了民族，為了國家，請轉載

有個美國小孩問他爸爸："我們很有錢嗎?"爸爸回答他 "我有錢，你沒有。"所以美國小 孩從小就會自己努力，等繼承了父輩祖業，也會如此傳承，幾代過去，就成就百年企業。

有個台灣小孩問他爸爸："我們很有錢嗎?"
爸爸回答他 "我家有很多錢，等我死了，這些將來都是你的了。"

所以，台灣富人小孩，⋯⋯從 小就被嬌慣壞了，爹還沒死，他們就開始大把花錢，整日無所事事。

等到他們接手了父輩產業，很快揮霍殆盡。

為了幫助診斷病情，美國攝影師爸爸Timothy Archibald拍下了他五歲的自閉症兒子的特殊行為。然而，顯然爸爸的攝影功力實在太扎實，搭配上兒子的艱澀難懂的動作，原本醫學用途的照片成了藝術作品。

Timothy表示，「我從來都不希望他（指他兒子）覺得自己很正常，我要他意識到自己有多不同，並把這當作自己的優勢。」

【第四個秘密：給小孩不用睡覺的特權】


如果問已經上床準備睡覺的孩子：

「你可以選擇待在床上看半小時的書，或是現在就關燈睡覺？」

不管這孩子是三歲或八歲，十個孩子當中大概有九個半都會選看書。
不見得是因為他們愛看書，而是孩子都很討厭睡覺。

我不只一次聽到，弟弟臨上床前，用大人希望中樂透頭獎的語氣說：「如果人是不用睡覺的話，那該有多好！」

最近啃了ㄧ本龍應台的書=>親愛的安德烈

這本標榜著兩代共讀的書, 是以家書的方式呈現,藉由母親和孩子的書信交流,跨越無著力點的愛,進而增進彼此的了解,也處處流露出母子親情的溫暖,其中包含了對國族認同,文化差異,是非道德,美學觀點,香港經驗,世代溝通等種種議題, 疏通二個世代價值觀的代溝之外,也提出了東西文化、社會、教育制度的不同的對比。
龍應台 女士充分展現了其博學與人道的特色.當中更是增加了一些頗為感性的心情描述與人生回顧,以及安德烈以一個十八歲現代青年對世界現況所發表的論述,可以感受到他在年幼時對於他所看到的世界所留下的一些感受. 

裡面談及了很多兩代之間的想法，看到了孩子的想法，也看到了母親的表達.
節錄一些給大家看看-

作者介紹：盧蘇偉，現任板橋地方法院少年調查官（保護官）、世紀領袖文教基金會創辦人。八歲時因患腦膜炎，使得部分腦功能受損，五年級才開始真正學會識字。小學時是班上倒數第二名，國中讀了四年換了三所學校，因智力測驗只有七十分，還讀過啟智班，勉強讀完高職電子科，花了七年考了五次大學，最後因為退役軍人加分才考上中央警察大學犯罪防治系，然而在此之前，他只是一個智商不足，被判定學習有障礙的白癡。

 我深覺成功的人背後一定有許多不凡的人支持著!

撰──《讀者文摘》2009年2月號


台灣作家盧蘇偉 曾經被 老師罵是「豬」，在父母無盡的淚與無悔的愛中，從「白痴」蛻變成天才；
進而以自己的故事鼓舞每個人「挖掘自己內在的天才」。

@@@幫孩子做公關@@@

公關？別以為我養孩子像經營公司一樣認真。
不！我沒有。我所做的，只不過是父母的舉手之勞。

從懷了第二個孩子開始，我就開始唸一些有關迎接小嬰兒的故事書給老大聽。
特意買很多嗎？唸完故事再衍生一番精神談話嗎？我沒有。
這其實是心理戰。您以為孩子笨到不知道父母在想什麼嗎？什麼叫愈描愈黑？
所以，即使是唸些與小嬰兒有關的故事書，我也是雲淡風輕。

@@@男女教養都同調@@@

我不管教育理論說了什麼，我一直都是用同一個邏輯在教育我的一兒一女。
男和女的不同性別，從來不是我教養孩子的考量。

我有一個很中性的名字，我喜歡，於是幫孩子取名字，也很中性。
當他們還是娃娃時，我不會女生就買粉紅色，男生就買天藍色；
為他們選玩具時，我不會女生就買洋娃娃，男生就買小汽車：當兒子跌倒大哭時，我更不會說：「男生要勇敢。」這是什麼邏輯啊？女生就不用勇敢嗎？