這次要介紹給大家的是跟運動有關的產品.
有在關注奈的部落格的人一定不難發現,奈是一個慢跑的熱愛者,所以平常就有固定運動的習慣.
以前奈因為仗著自己年輕,總愛選擇比較靜態的運動,
想說配合著平常的保養飲食外,瘦瘦的我,運動一直不是我的第一選項.
一直到接近28歲尾端,發現...年紀一點一點變長後,身材似乎不是那麼好控制了!!
於是我開始的我的慢跑人生~
好天氣時跑跑河堤跑跑街道,下雨或路況不好時,健身器材就是一個很棒的維持幫手!
之前都是跑健身房,這次因為考量家裡想擺一台來運動,避免一天到晚跑健身房的花費,開始東看西看.
剛好XTERRA有體驗活動,立馬跑去試用看看.
一進展示間入眼的是這幾台器材.
UB3.5(健身車),FS2.5(橢圓機), MB4.5(飛輪車) ,SB3.5(斜躺式健身車) ,FS3.5(橢圓機)
XTERRA官網:www.xterra.com.tw
XTERRA品牌旗鑑中心在台北市松江路111號9樓
MB4.5(飛輪車)
其中免插電的是這台MB4.5(飛輪車),其他台配合控制器可以了解運動的恆功率、體脂測試、目標心率、四種心率控制.
個人因為跑步需要鍛鍊心肺的關係,第一台試玩的器材是MB4.5(飛輪車),
這台飛輪車輕巧簡便,雖然沒有LCD面板可以知道恆功率、體脂測試、目標心率、四種心率控制,
但他一樣可以調整手動調整阻力,讓你可以重踩也可以輕踩.
*MB4.5(飛輪車)
【產品介紹】
時尚設計: 前衛的設計，顛覆您對健身器材的印象，符合您時尚品味的橢圓機，讓您運動也可以很美麗!
入門首選: 適合計畫開始運動健身的你! 簡單的動作具有有氧運動效果，輕鬆訓練心肺功能和修飾腿部線條。
皮帶驅動: 高等級皮帶，高安全性無噪音!
無段式阻力: 無段式阻力調整，可依個人喜好調整運動時的飛輪阻力。
煞車系統: 按壓式煞車安全系統，直接下壓可進行煞車停止動作。
這台飛輪車的設計有幾個貼心的地方一定要提一下!
1.座椅: 人性化座椅，可依據個人舒適度做前後，上下調整，全家人都適用。
2.坐墊: Oversize設計適合女性，舒適彈性高，運動起來更舒服輕鬆。
3.手把: 多角度扶把，可依照個人身型需求調整角度，方便運動。
4.方便移動: 前支撐腳管搭配兩個移動輪，抬起機台後方，以移動輪為支撐點即可帶移動機台。
光這幾個貼心設計,就可以讓使用對象不只一個,免插電設計還可以省電.
最特別的是它的阻力設定是在前面的手把下方,簡單的左右轉就可以改變阻力,這是我第一次看到,超Cool~
鋁製飛輪盤不是用鏈條帶動讓他轉動, 是用高安全性皮帶驅動，踩起來安靜不吵雜這真的很重要.
腳踏的部分,前端是全部包覆,有別於一般是單條式固定可以避免你踩空時撞到的安全性.
整台重量才55KG,沒有要使用時輕輕一堆讓他放在角落也超級方便的，
平常使用飛輪時搭配時下流行的樂曲，體驗及成就感的飛輪有氧運動，帶動著”hight”的情緒.
<飛輪車健康效用>
1.透過有效的飛輪訓練還可以訓練到下半身不同的肌群，像是大腿部份的股四頭肌、股二頭肌、小腿部分的腓長肌、比目魚肌等等。
2.不停的採飛輪車可以達到燃燒脂肪。
3.提高心肺功能，還有助於減肥、增強腿部肌肉力度和全面提高身體素質。
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再來就是橢圓機,橢圓機也是我在健身房長使用的緩和健身器.
我看到旁邊有兩台橢圓滑步機,一台採前驅動FS3.5，一台採後驅動FS2.5，平常在健身房有搶到就踩也沒有仔細觀察過，讓我好奇的想試看看感覺.
這兩台橢圓機都有配合LCD的儀表操控，清楚顯示時間，速度，距離，卡洛里，心率等，操作蠻簡單的。
儀錶板還可以連接iPod, MP3，smart phone 等音樂設備，讓妳不用再另外揹一台手機或I Pad，超方便。
至於差別在哪呢?我來試給大家看.
後驅動的FS2.5
首先試駕的是採後驅動的FS2.5，這台設計得很輕巧,跟飛輪車的體積差不多，放在小角落非常不占空間.
阻力設定上，它有以24段阻力變化，可以適時調整運動強度，依照個人體能、需求、目標做調整。
另外一樣有些小貼心設計
1.加長握把: 加長加大手握把適合不同身高的人使用
2.磁控飛輪: 機身採用磁控慣性飛輪，挑動您全身細胞，滿足您要動但不要太累的渴望
3.防滑踏板: 超大腳踏不只適合各尺寸腳型，踏板表面的防滑設計更讓你運動起來安全舒適。
3.心跳檢測: 手握式心跳感應裝置，可適時地偵測您運動時的脈博。
4.方便移動: 前支撐腳管搭配兩個移動輪，抬起機台後方，以移動輪為支撐點即可帶移動機台。
橢圓機一直以來最麻煩的就是搬移,FS2.5搭配兩個移動輪讓移動時變得超方便.
FS3.5橢圓機
另外一台是採雙滑軌穩固設計前驅動FS3.5橢圓機
這台外觀看起來就比較大台了，但設計感很好，流線型讓整個質感提升.
最厲害的是他的雙軌穩固設計，使用起來非常的流暢，流暢的動作，CP值破表的家用橢圓機。
踩過後驅式的橢圓車後再來踩前驅設計的橢圓車，很明顯的可以感受到前驅動的，軌跡較平緩，更能舒適的運動。
跟後驅式的FS2.5一樣有24組程式，可依照個人體能、需求、目標做調整，以24段阻力做變化，適時調整運動強度。
<橢圓機的健康效用>
1、提高心肺功能，還有助於減肥、增強腿部肌肉力度和全面提高身體素質。
2、橢圓車屏幕可以顯示出各種數據，如訓練者的心率、呼吸頻率、時間、速度、耗能等使訓練者清楚的了解自己的鍛煉狀況。
3、橢圓磁控車機可以很好地訓練上下肢的協調能力，提高中樞神經系統對肌肉的支配效果，同時省掉了跑步機對膝關節的劇大衝擊力，更安全。
4、橢圓機就保護關節的一種最佳運動器材。使用橢圓健身機訓練時，訓練者的膝關節承受的衝擊力會比使用跑步機要小，且橢圓機更容易於初學者練習。加上練習時需要上肢的配合，可以使人得到更全面的鍛煉。
5、橢圓機利用人體跑步時，腳踝的運動軌跡近似於橢圓形的原理，通過一空間機構，實現踏板軌蹟的橢圓運動，使雙橢圓機的健身運動與人的自然跑步相吻合。
6、橢圓機設計有步幅調節機構、運動規律調節機構、阻力調節機構。
看完這些介紹,有沒有讓你蠢蠢欲動~也想要放一台在家裡呀~XTERRA真是專屬的女性健身器材.
心動不如馬上行動吧!保養除了靠內吃外抹，其實輕運動後對於保養品的吸收會更加有效，苗條的同時也變得更加美麗。
XTERRA正是因此而生的美麗利器！
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